兰州晚报讯热辣的阳光，涌动的热浪……走在马路上，灼热的气息扑面而来，让人无处躲藏，皮肤也被阳光扎得有些疼。8月15日，从上午9时开始，我市气温便一路飙升。中午前后，市区就已热浪滚滚，燥热难耐。至下午5时，气象观测显示，当日的.高气温达36.1℃，创下了今年夏天以来的第二高值。据了解，7月26日，我市高温为36.6℃，是今年入夏以来的.高温。

昨日高温创下我市今夏次高

“看来7月份欠下的高温天要补回来了，今儿个真热！”在某药店上班的王先生坐在办公室窗户边，虽然开着空调，但他仍然能感觉到从玻璃外传进来的热量。8月15日，我市为一片晴空区，走在马路上，灼热的气息扑面而来，让人无处躲藏。

“当日白天的紫外线强度达到了4级强，高温达到了36.1℃。地表温度更高，超过了60℃，加之空气相对湿度较小，外出感觉天气干热。”相关气象..说，这一高温创下今夏的次高。

酷暑未能阻挡市民享受生活的乐趣，人们的入睡时间也随着气温的升高而一再推迟。啤酒广场、黄河边等地，成了市民晚间纳凉聊天的好去处。大热天，坐在凉风习习的黄河边的确是一种享受。永昌路和建兰路夜市繁华又热闹，卖服装的、卖竹席的、卖冷饮的、卖水果的应有尽有，大家边逛夜市、边纳凉，优哉乐哉。

气象实况显示，至当日15日17时，我省出现35℃及以上高温天气的地方有：敦煌南湖二墩为39.2℃，武都37.2℃，安西37.1℃，灵台36.9℃，靖远36.7℃，瓜州36.5℃，文县36.4℃，敦煌36.3℃，泾川36℃，武山35.9℃，民勤35.7℃，鼎新35.6℃，民勤红沙岗35.5℃，武威35.5℃，金塔35.4℃，北道区35.4℃，崇信35.3℃，秦安35.2℃，环县35.2℃，临泽35.2℃，皋兰35.1℃，高台35.1℃，天水35℃，镇原35℃。

10时—18时尽量少出门

兰州进入夏季后，白天的.高气温一般出现在10时至18时之间。高温来袭，市民在这段时间应尽量减少外出，特别是婴幼儿、老年人、孕产妇、患有心血管系统疾病和糖尿病的患者，还要预防中暑。在防暑降温时应注意不要躺在空调的出风口和电风扇下睡觉，以免患上空调病和热伤风。..提醒，高温天气饮食要以清淡、易于消化的食物为主，不能过多地食用冷饮和冰冷饮料降温，应多吃新鲜的水果蔬菜。

省内大部仍有高温天气

据.新的气象观测资料显示，预计15日夜间到16日白天，全省各地晴或多云，其中酒泉、嘉峪关两市伴有5到6级偏东风。另外，酒泉、兰州、陇南、天水、平凉等市局部地方有35℃以上高温天气。16日夜间到17日白天，甘南州及定西市南部多云转阴，部分地方有阵雨或小雨；省内其余各地晴或多云，酒泉、嘉峪关两市伴有5到6级偏东风。17日夜间到18日白天，甘南、陇南两州市及定西市南部多云，部分地方阴有阵雨或小雨；省内其余各地晴或多云，祁连山区阴有阵雨。

16日，我市天气晴好，气温在19℃至35℃之间；17日，我市为晴好天气，气温在19℃至34℃之间；18日，我市为多云天气，气温在19℃至35℃之间。针对这次高温天气过程，气象..建议，公众尽量避免在午后高温时段户外活动，尤其是老人和孩子，出门需随身携带遮阳伞、帽，多喝水，以防中暑；注意作息时间，**睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品。户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施。

(责编：周婉婷、焦隆)

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